Fredag 1 Maj Axlar
Sitt. Axelpress i maskin m. ledarm
40×10
40×10
41.25×9
Stå. militärpress bakom huvet
50×8
40×10
40×10
40×10
Sitt. sidolyft
11×10
11×10
11×10
Kommentar
Det har varit sjukt mycket stress och så på jobbet så har varit lite trött och omotiverad på gymet men lite har jag fått gjort iaf. Dagens pass kändes ändå helt ok. Inget märkvärdigt nånstanns men helt ok. Jag har känt mig SUR [...]
Arkiverad under: Träningspass | Lämna en kommentar »